Direct uit de auto na de terugreis van 5 dagen fietsen in de Vogezen, is geen ideale voorbereiding voor een 10Km hardlopen. Behalve dat het erg benauwd en warm was, wilden mijn benen niet overschakelen van fietsen naar hardlopen en liep ik een teleurstellende 50:29. De tijd was dus niet best, maar ik was wel … Continue reading Zomeravondcup: 4e (en laatste) 10 Km